（南桥镇社区家长学校特别报道）不少家长都有这样的困扰：孩子一说就哭、一输就急，稍不顺心就情绪崩溃，一句都说不得。家长一边小心护着，一边又忍不住自责：是不是我护过了头？可一味挡在前面，孩子的心理韧性又从何而来呢？
9月27日，奉贤区南桥镇社区家长学校组织家长学校各工作站的家长们，收看了上海家长学校在线课堂——《养出内心有力量的孩子》。虹口区教育学院王红丽、袁明霞老师和虹口区广灵路小学董旭老师，从三个真实的家庭情景出发，结合脑科学与心理发展规律，帮家长读懂孩子情绪背后的真相，并给出了可落地的沟通方法与养育策略，让孩子在被理解、被看见中，慢慢长成内心有韧性、从容笃定的模样。我们来听听南桥镇社区家长学校家长的观后感言。
实验小学三（4）班苏熙钥妈妈：看了线上家庭教育课，深受启发。平时孩子遇到一点不顺心就容易情绪激动、爱哭、承受不住说教，之前我总担心孩子受委屈，习惯替孩子摆平困难，听完课程才意识到这样反而削弱了孩子抗挫能力。 课程课中的“3I”理论印象很深。I AM（我是）、I HAVE（我有）、I CAN（我能）分别是帮助孩子建立自信乐观的自我认知、搭建充满爱与安全感的家庭支持系统、培养孩子独立解决问题的能力。过去我常常过度保护孩子，很少给孩子自主尝试的机会。今后我会适度放手，多倾听陪伴，接纳孩子情绪，鼓励孩子自主决策、承担后果，拆分目标积累成功体验，帮孩子筑牢心理韧性，让孩子拥有面对挫折的底气。
育贤小学五（1）班许梓墨妈妈：聆听《养出内心有力量的孩子》家庭教育讲座，我深受启发。孩子内心的韧性，源于被看见、被理解。养育不必追求完美，要读懂孩子情绪背后的需求，遵循心理发展规律，用平和有效的沟通陪伴孩子。在共情与接纳中，慢慢培育孩子的心理韧性，让孩子从容面对成长中的风雨。
南中路幼儿园梁莀家长：观看完家庭教育课后，深受感触。单纯的夸奖如同糖果，只能带来短暂快乐，无法帮孩子抵御挫折。教育中我们要看见孩子的情绪困境，读懂孩子内心脆弱的根源。孩子畏惧失败，本质是缺少心理韧性。家长应当给予孩子被看见的温暖、试错的空间与充分信任，接纳孩子的负面情绪。比起一味表扬，更要引导孩子正视失败，懂得跌倒后勇敢重来。往后我会多关注孩子的内心感受，着重培养心理韧性，让孩子拥有强大内核，从容面对成长路上的风雨。
育秀幼儿园大五班冯梦菀妈妈：这堂家庭教育课，像一面镜子，映照出我育儿过程中的些许盲区，也让我对“什么是真正为孩子好”有了更深邃地理解。想起前几天女儿因画不好自己满意的贝壳而哭泣，我的那句“这有什么好哭的”，现在想来，是我对她当时的情绪理解得不到位。她的理智脑还没上线呢，我却和她讲道理。以后孩子遇到困难，我要忍住帮忙的手，先帮她平复情绪，再一起想办法，让她在“情绪平复－自主解决”的循环中长出韧性。过度保护，反而让孩子失去了“跌倒再爬”的体验，悄悄削弱了他们的“心理肌肉”。这堂课每一点都深入我心，让我懂得内心有力量才能走得更稳。愿我能成为接住情绪、舍得放手的妈妈，陪伴孩子慢慢长出属于自己的铠甲。
三官堂学校四（1）班张恩赫妈妈：观看《养出内心有力量的孩子》家庭教育课，我深受启发。课程告诉我们，孩子的心理韧性如同肌肉，需要不断锻炼。面对成长发展中的孩子，如果家长过度保护，事事替孩子扫清障碍，孩子就失去了直面挫折的机会。家长要适度放手，给孩子试错的空间，把大目标分解成小目标，多看见孩子努力的过程，而不只看重结果。平时多陪伴倾听，接纳孩子的负面情绪，让孩子自主决策，积累解决问题的经验，引导孩子正确面对失败，磨炼意志，让孩子成长为内心坚强的人。