（南桥镇社区家长学校特别报道）进入青春期，不少孩子仿佛一夜之间判若两人：有时一点小事就容易“炸毛”，一句随口叮嘱便引来反驳，摔门、冷战、言语对抗也可能不时上演。面对这些变化，一些家长简单地将孩子的发脾气归结为“叛逆”“不懂事”，习惯批评管教，结果亲子隔阂日渐加深，沟通之门悄然关闭。
9月13日晚，奉贤区南桥镇社区家长学校组织家长学校各工作站的家长们，收看了上海家长学校在线课堂“揭开情绪风暴的面纱 —— 青少年‘发脾气’的应对之道”直播活动。虹口区教育学院王红丽老师、叶丽青老师和上海外国语大学附属外国语学校东校王文婧老师，聚焦青少年情绪问题，结合心理具象化技术，拆解青春期孩子三类常见的“发脾气”模式，解析青春期情绪波动的生理与心理根源，传授可落地的识别思路、应对策略与情绪调节小技巧，帮助家长读懂孩子的内心，让青春期的情绪风暴温和“软着陆”。我们来听听南桥镇社区家长学校家长的观感。
实验小学三（1）班翁小茹家长：听完课程才明白，青春期情绪起伏是成长阶段的正常现象，孩子的暴躁不是故意对抗，而是身心快速变化带来的情绪风暴。当孩子陷入负面情绪时，首要的不是争辩对错，而是共情接纳。作为家长，我更要先管理好自己的情绪，不被孩子的坏情绪带着走。今后我会试着放下说教，静下心来用心倾听孩子内心的感受，多换位思考，用包容代替指责。慢慢调整沟通方式，减少对抗，搭建更温暖的亲子桥梁，用耐心和理解陪伴孩子顺利走过青春期。
 解放路小学五（4）班唐明轩家长：孩子步入高年级后，仿佛一夜之间从温顺的小绵羊变成了敏感易怒的小刺猬，日常的小事都能触发他的情绪风暴，让我既困惑又焦虑。观看了直播课堂后，我如获至宝，心中的迷雾渐渐散去。这次课程，不仅让我学会了如何科学地应对孩子的情绪问题，更让我意识到，作为家长，我们需要不断学习，与孩子共同成长。感谢上海家长学校提供的这次宝贵机会，让我在养育之路上，多了一份理解和从容。
 三官堂学校三（3）班刘乐瑶家长：听完这场青春期家庭教育直播，我受益匪浅。从前每当孩子发脾气，我都会下意识贴上叛逆、不懂事的标签，急于批评管教，在不知不觉中筑起了亲子隔阂。原来孩子每一次情绪失控，都是内心诉求的信号。青春期的情绪起伏，有着特殊的生理与心理根源。往后我试着放下说教，放慢脚步，读懂孩子情绪背后的心声。多一份耐心倾听，少一份急躁指责，找对沟通方法，陪伴孩子走过情绪风暴，守护珍贵的亲子联结。
实验中学七（5）班杨朴家长：感触很深。家里一儿一女今年七年级了，正处在青春期。以前遇到他们发脾气，我很容易跟着着急，忍不住批评说教，结果矛盾越闹越大。听完老师们的分享，我才理解，孩子发脾气不只是不听话，也是青春期生理和心理变化带来的。男孩一点小事就容易急躁发火，女孩心思细腻，很多情绪闷在心里不说。以前我只想着纠正他们的行为，忽略了孩子内心的感受。作为家长应该要先管好自己的情绪，静下心来倾听两个孩子的想法，不再急于评判对错。学着接纳他们的负面情绪，用学到的方法引导孩子表达感受，好好陪伴姐弟俩，减少家庭冲突，帮助孩子平稳走过青春期。
弘文学校六（3）班张芨源家长：学习青春期孩子情绪引导相关内容后，我深受启发。青春期孩子情绪起伏较大，发脾气往往不是有意顶撞，而是内心压力的一种宣泄。教育切忌硬碰硬，应当先接纳情绪、再理性沟通，给予孩子足够的尊重与独处空间。作为家长，更要管好自身情绪，选对沟通时机，坚守原则底线，以理解与陪伴，陪孩子平稳走过青春期。
南桥中学九（2）班张天翊妈妈：原来孩子的对抗不是故意叛逆，而是内心压力的表达。课堂分享的识别方法与调节技巧简单实用。今后我会学着耐心读懂孩子情绪背后的需求，不急于指责，用更温和的方式沟通，陪伴孩子平稳度过青春期，帮助情绪风暴软着陆。愧疚于曾对孩子那些“不可理喻”的行为横加指责，庆幸于如今终于读懂了他们“炸毛”背后的求救信号。青春期是一场破茧成蝶的阵痛，孩子在挣扎，父母也需要蜕变。愿每一个家长都能成为情绪稳定的引路人，用理解与智慧，陪伴孩子平稳走过这段疾风骤雨的青春岁月，去迎接他们生命中最灿烂的绽放。
通过这次家庭教育直播课堂，我们可以了解到，其实，孩子每一次情绪爆发的背后，往往藏着不同的心理诉求。读懂情绪表象下的真实需要，分清发脾气的不同类型，掌握科学的沟通与情绪急救方法，才能化解家庭情绪风暴，守护青春期孩子的心理健康，筑牢亲子联结。