（南桥镇社区家长学校特别报道）新学期的环境、人际与学习变化，是每个孩子成长必经的历程。孩子在探索中积累勇气，家长在同行中寻找方向。让我们携手搭建适应的阶梯，让每一个变化都成为孩子成长的垫脚石。
9月7日晚上，奉贤区南桥镇社区家长学校组织家长学校各工作站的家长们，收看了上海家长学校的在线课堂——“从‘心’出发，成长有‘方’”直播活动。上海市宝山区教育学院高级教师蔡素文老师以“从‘心’出发，成长有‘方’”为主题，助力家长读懂情绪、构建支持，帮助孩子平稳过渡新学期，让适应成为成长契机。我们来听听南桥镇社区家长学校家长的观后感言。
新贝幼儿园小一班徐诗棠妈妈：为孩子平稳度过新学期、将适应转化为成长契机提供了全面且实用的指引。这堂课从亲子互动、家长支持策略、学生适应策略的三份清单等方面进行讲解，深刻阐释了适应的意义，它不仅是接受新环境，更能培养孩子的抗挫折与自我调节能力。心理适应作为动态能动的过程，对孩子融入新环境、应对未来挑战、实现全面发展至关重要。帮助孩子适应新学期，需要家长与孩子共同努力，从心出发，运用科学的方法，让适应真正成为孩子成长的契机。
青青草幼儿园芽芽三班顾若一家长:这是一次富有启发性的学习体验。讲座围绕家庭教育中的核心问题，提供了科学的方法和实用的策略，让我对亲子关系和孩子成长有了更深刻的认识。此次讲座不仅提供了家庭教育的实用方法，更传递了一种教育理念：“教育是唤醒，而不是塑造；是陪伴，而不是控制”。作为家长，我们需要放下焦虑，相信孩子，与他们一起成长。这档节目像一面镜子，让我看到了自己的不足，也像一盏灯，照亮了前行的道路。
古华小学三（4）班李雨橙家长：新学期原本有些不安，因为三年级是一个非常重要的分水岭，看完在线课程后我安心不少。“变化、愿望、意义”这三份清单，可以帮学生适应新环境、定下小目标，还学会传递善意，积极乐观的面对未来，做一个快乐的学生。家长也可以通过学习实施“问之、听之、行之”锦囊配合孩子积极融入新学期，我相信能把适应期变成成长的好契机。
育贤小学一（5）班张楠家长：课程中“变化、愿望、意义”三张清单构建起结构化成长路径：既有应对外界动荡的脚手架，又铺就通向自我实现的精神阶梯。“制定愿望清单”教会我们帮孩子以梦想为帆，通过罗列愿望、制定行动、梳理资源，让成长有清晰规划；“梳理变化清单”则提醒我们，要引导孩子正视环境、人际、学习的变化，再以预判认知、升级方法、巧用资源、积极行动的策略应对。唯有从心出发，锚定孩子的内心需求与成长渴望，再辅以科学方法，才能让孩子在成长之路上行稳致远。
实验中学九（1）班徐梓晴家长：作为一名初三学生的家长，最近正为孩子进入“翻三越岭”的关键一年感到有些迷茫。观看了家长学校的讲座深受启发。蔡老师强调，平稳过渡的关键不在于施压，而在于理解与支持。我们要更多关注孩子的情绪状态，而非仅仅盯着成绩。良好的亲子关系才是孩子积极应对挑战的真正动力。与其不断催促，不如多倾听、多信任，给孩子足够的心理空间。新学期，我会更注重与孩子的沟通，陪伴他从容、有信心地迎接初三的每一个阶段。
南桥中学八（2）班陈诗晗妈妈：新学期的变化对孩子而言是成长的试炼场，对家长来说则是修行的课堂。孩子在探索中积攒勇气，家长在同行中明晰方向，这种“双向成长”的认知，打破了传统家庭教育中“家长教、孩子学”的单向思维，凸显了亲子共频成长的时代价值。面对孩子成长中的波动，家长的角色不是“救火队员”，而是“成长建筑师”——用科学的方法、共情的心态，帮孩子把每一次环境更迭、人际调整、学习挑战都转化为向上的台阶。
期待这门课程能为万千家长解锁更多“从心出发”的育儿智慧，让我们在陪伴孩子穿越成长迷雾时，既有温度的陪伴，又有方法的支撑，最终助力孩子在每一次变化中扎根、生长，成就有底气的成长。